4.6 Excellent

Soulage tes douleurs après le sport en 15 min, sans glace, ni bouillotte

Protocoles de récupération des sportifs

Je réduis mes courbatures

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Therium V1

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Client certifié

J’ai rangé la poche de glace
Avant c’était glaçons + serviettes partout, du coup je le faisais jamais. Therium je le lance 10 min le soir, c’est propre, simple, et mes genoux tirent beaucoup moins

Julien M.

J

Client certifié

Je pensais que ce serait un gadget

J’étais sûr de me faire avoir. Mais le lendemain des jambes, j’étais clairement moins cassé. Ce n’est pas magique, mais c’est le premier truc qui change vraiment ma récup.

Samir L.

S

Client certifié

Le seul truc qui ne finit pas au placard

Pistolet de massage, crèmes… tout dort dans un tiroir. Therium, je le mets en regardant Netflix. 15 min sur le genou ou le dos, c’est devenu mon rituel du soir.

Mathieu R.

M

Client certifié

Je garde mon kiné, mais je souffre moins entre deux séances
Je continue le kiné, mais entre les rendez-vous c’était la galère. Maintenant j’utilise Therium les soirs où ça tire trop, et je tiens beaucoup mieux au quotidien

Karim D.

K

Client certifié

15 minutes qui changent mon lendemain

Je pensais que 15 min ne feraient rien. En vrai, la zone se calme pendant la session et je me lève moins rouillé le lendemain. C’est juste devenu automatique après le sport.

David

D

Pourquoi choisir Therium ?

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« L’exposition volontaire au froid améliore la circulation, réduit l’inflammation et aide le corps à récupérer plus vite après l’effort. »

Wim Hof : expert en exposition au froid

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« La chaleur augmente le flux sanguin vers les muscles, réduit l’inflammation et accélère la récupération après un effort intense. »

Dr Rhonda Patrick : chercheuse en biologie 

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« Combiner chaleur et froid quelques minutes par semaine améliore la circulation, réduit le stress et aide le corps à mieux gérer l’inflammation. »

Dr Susanna Søberg : spécialiste chaud/froid

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FAQ

Est-ce que Therium peut vraiment remplacer la glace ou la bouillotte ?

Therium ne remplace pas toute la médecine, mais il remplace très bien la poche de glace / bouillotte du quotidien.

le froid ou le chaud immédiat, sans remplir de bac, sans glaçons, sans eau partout, et avec une température stable pendant 10–15 minutes sur la zone qui fait mal.

Est-ce que 10–15 minutes, ce n’est pas trop court pour être efficace ?

Pour une zone locale (genou, mollet, bas du dos…), 10–15 minutes de chaud/froid ciblé suffisent généralement pour faire baisser la douleur perçue et calmer la zone.

Le but ce n’est pas une séance médicale d’1h, mais un rituel simple que tu peux vraiment tenir tous les jours après le sport ou le boulot.

Est-ce que c’est dangereux pour la peau ou la circulation ?

Non, si tu respectes les consignes :

ne pas utiliser sur une peau abîmée / blessure ouverte,

ne pas dépasser la durée conseillée par zone,

éviter en cas de pathologie circulatoire lourde (et demander l’avis de ton médecin si tu as un doute).Les températures sont contrôlées pour rester dans une zone de confort chaud/froid, pas de brûlure ni de gel.

Est-ce que Therium remplace un kiné ou un médecin ?

Non. Therium complète ton kiné, ton ostéo ou ton médecin, il ne les remplace pas.

C’est l’outil pratique du quotidien pour soulager les douleurs légères à modérées entre deux séances, éviter de laisser traîner les gênes et récupérer plus confortablement après l’effort.

Si la douleur est forte, nouvelle ou persiste, il faut toujours consulter.

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